CONSCIENT D' ÊTRE - Des mots pour apaiser les maux

A l'heure où régime rime avec frustration, il me semble important de comprendre que les interdits sont interdits.
Perdre du poids, aimer son corps, apprendre à modifier ses habitudes alimentaires et son hygiène de vie peuvent se faire dans la joie, dans la liberté, sans ressentir aucune frustration. 


Je me suis toujours intéressée à la façon dont je pouvais être à l'écoute de mon corps, en le respectant, en apprenant ce qui est bon pour son fonctionnement optimal.

Je pense personnellement que le corps ne doit pas être vu comme un simple véhicule qui nous permet d'aller d'un point A à un point B. 
Le corps est bien plus que cela, il est une enveloppe qui nous permet de nous lever chaque jour, de tenir debout et d'être en bonne santé et ainsi de pouvoir travailler à rendre nos rêves réalité.
Hippocrate disait : « que ton aliment soit ta seule médecine ».
Tout simplement car l'alimentation et l'écoute de son corps sont la base de la bonne santé physique. Qui n'écoute pas et ne respecte pas son corps voit avec le temps les douleurs physiques s'accroîtrent (maux de ventre, nausées, ballonnements, prise de poids, douleurs au dos, douleurs aux jambes ….) ainsi que les maux émotionnels (dévalorisation de soi, manque de confiance en soi, démotivation face à la vie, dépression, insomnie ….).

Cette envie de toujours mieux comprendre le fonctionnement du corps humain, ses besoins nutritionnels et physiologiques m'a conduite à me former il y a trois ans à la nutrithérapie.
Cette formation d'un an m'a permise de comprendre les besoins du corps, de pouvoir établir un plan de remise en forme personnalisé. 

Mon champ d'application 

La première séance durera une heure et demie puis une heure pour les personnes souhaitant un suivi dans l'accompagnement.
Nous débuterons la séance par un échange qui me permettra de comprendre les différents maux (physiques et émotionnels dont vous souffrez au quotidien), vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie. Ainsi, je pourrais établir un plan de remise en forme qui vous est personnel au travers de conseils d'hygiène vitale et alimentaire qui sont la clé d'une vie saine et sereine, tant au niveau physique, qu'émotionnel.
Trop de personnes encore aujourd'hui ne se donnent pas le temps de s'écouter, pas le temps de se faire plaisir … pas le temps de manger.
Tout se fait dans la précipitation, pourtant il n'y a pas besoin de passer des heures dans sa cuisine pour manger équilibré.
Tout va trop vite, alors notre corps cherche tout simplement à tirer la sonnette d'alarme, il cherche à nous dire « écoutes-moi, écoute ce dont j'ai besoin, regarde comme tu me maltraites » …. 
Ainsi en maltraitant notre corps, il est totalement logique qu'il cherche à se défendre afin de nous faire comprendre qu'il faut à présent réagir et modifier certains comportements nocifs.
Durant ces séances de conseils en nutrition, je mêlerai à cet échange, une séance d'hypnose.
Tout simplement car il est certes très important de rééduquer le conscient mais il est également très important de rééduquer l'inconscient. Aucune partie de votre être ne sera mise de côté.
Travailler avec l'inconscient permet d'enregistrer toutes ces recommandations beaucoup plus rapidement et de les mettre en place sans se forcer, sans être dans un sentiment de frustration.
Mais tout naturellement en travaillant en équipe avec son corps, en étant à son écoute.
En vous respectant, en respectant vos envies et vos besoins. 

Tarif : 50 euros 


Consultation en cabinet : 14 rue de la Paix 
                                                       79320 Moncoutant



Les conseils alimentaires que je vous apporte ne doivent en aucun cas remplacer votre traitement médical que vous ne devez jamais arrêter sans l'avis de votre médecin.
L'accompagnement nutritif doit se faire dans une complémentarité de mieux-être et de mieux-vivre.  

Ces séances se réalisent également en séance Mp3 personnalisé pour les personnes qui sont éloignées géographiquement. 

Séance d'hypnose poids
Votre alimentation d'aujourd'hui, conditionne votre santé de demain
Prix: 50,00 €


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